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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2022年07月14日 18:44
来源：央视网
更新时间：2022年07月14日 18:44
视频简介：对照中国居民膳食宝塔进食，既能保证人体摄入的营养元素更全面，也能满足人体活动所需，通过每一层食物的置换，将能量减少三分之一后，就能既不挨饿还能减肥。
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