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[健康之路]数说肥胖（三） 中国每人每天平均摄入食盐高达10克
来源 : 央视网 2023-08-01 19:12 内容简介 关注
[健康之路]数说肥胖（三） 中国每人每天平均摄入食盐高达10克
简介
来源：央视网 更新时间：2023年08月01日 19:12
  • 视频简介
    每日食盐摄入量应不超过5克，盐所带来的滋味是造成肥胖摄入过多的一个重要原因。尤其是在外就餐或点外卖，很容易摄入过多的盐，专家建议最好在家做饭，能有效控制盐的摄入量。
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编辑：邹杨 责任编辑：
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