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[健康之路]护足有法宝（上） 弹力带
来源 : 央视网 2024-05-29 19:16 内容简介 关注
[健康之路]护足有法宝（上） 弹力带
简介
来源：央视网 更新时间：2024年05月29日 19:16
  • 视频简介
    运动前要记得拉伸踝关节，日常生活中可以用弹力带锻炼足踝肌肉，可有效预防运动中的足踝损伤。
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编辑：邹杨 责任编辑：
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