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《健康中国》 20240630 莫让跑步伤了你
简介
来源：央视网 更新时间：2024年06月30日 18:33
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视频简介本期节目主要内容： 在如今这个追求健康与活力的时代，跑步已经成为了许多人热爱的运动方式。然而，在我们尽情享受跑步带来的愉悦时，却可能忽略了潜在的运动损伤风险。本期《健康中国》为广大跑者普及跑步中常见运动损伤的预防和康复知识，帮助大家在跑步的道路上跑得更健康、更长久。 （《健康中国》 20240630 莫让跑步伤了你）
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