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《名师有名堂》第二季 20250108 体育锦囊 篮球专项体能·提升下肢力量
简介
来源：央视网 更新时间：2025年01月08日 19:34
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视频简介本期节目主要内容： 篮球比赛中会有大量的冲刺跑、跳跃等主要依靠下肢发力的动作，因此，良好的下肢力量是打好篮球的关键。本期节目中深圳市蛇口育才教育集团育才中学的体育教师王成昊将教大家三个动作，可以有效增强下肢力量，进而提升大家在球场上的运动表现。 （《名师有名堂》第二季 20250108 体育锦囊 篮球专项体能·提升下肢力量）
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