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编辑：张曦健
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《百家讲坛》 20250304 延年益寿话养生（第一部） 3 生于南北山河畔
简介
来源：央视网 更新时间：2025年03月04日 12:58
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视频简介本期节目主要内容：在这浩瀚的天地之间，人与自然和谐共生，每一寸土地都蕴藏着独特的养生智慧。从南到北，从西到东，不同的地理环境孕育了不同的风土人情，也塑造了人们各异的体质与生活习惯。从衣着的变换到饮食的差异，从居住的智慧到出行的讲究，每一处细节都透露出人与自然的微妙联系。而古人因地制宜、顺应自然的养生之道，在忙碌的现代社会中愈显珍贵。（《百家讲坛》 20250304 延年益寿话养生（第一部） 3 生于南北山河畔）
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