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[健康之路]跟着节气来养生·寒露 寒露不露脚
来源 : 央视网 2025-10-08 18:51 内容简介 关注
[健康之路]跟着节气来养生·寒露 寒露不露脚
简介
来源：央视网 更新时间：2025年10月08日 18:51
  • 视频简介
    白露不露身，寒露不露脚。脚是人的第二心脏，所以要想活动我们的脚和小腿，要特别注重活动我们的脚踝。这个在西医学当中它也称之为踝泵运动。
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编辑：刘洁 责任编辑：
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