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编辑：刘洁
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《健康之路》 20260314 减重路上的绊脚石（中）
简介
来源：央视网 更新时间：2026年03月14日 19:20
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视频简介本期节目主要内容：提及减重，果蔬被大多数人看作健康的代表，它们富含维生素与膳食纤维，是我们对抗脂肪的天然武器。从餐桌角落的点缀，到减重餐单的主角，果蔬早已成为无数人心中不可替代的瘦身选择。但这个看似完美的健康选择，背后却藏着容易被忽视的陷阱，一不小心就会成为你减重路上的绊脚石。（《健康之路》 20260314 减重路上的绊脚石（中））
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