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编辑：刘慧
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《夕阳红》 20260625 夏季养生“避坑”指南（1）
简介
来源：央视网 更新时间：2026年06月25日 11:58
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视频简介本期节目主要内容： 很多人都知道夏季出汗太多会有损健康，带来电解质紊乱、脱水、中暑、低血压等危害。但其实还有另外一个更普遍的问题，被很多人都忽视了，那就是夏天出汗不足同样有损健康。衣食住行生活方式的改变，让我们出门就能坐车，回家就能吹空调。科技进步带来了便利，也同样带来了危机，夏季出汗太少也是重大健康隐患。 （《夕阳红》 20260625 夏季养生“避坑”指南（1））
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