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编辑：刘洁
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《健康之路》 20260727 摸清“家底”巧运动（中）
简介
来源：央视网 更新时间：2026年07月27日 19:03
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视频简介本期节目主要内容：年轻时长期保持锻炼习惯的人，往往对自己的身体机能抱有极高的自信。随着年岁渐长，当有一天他们试图在运动场上重现当年的飒爽英姿时，运动损伤往往会不期而至。这并非因为大脑忘记了动作要领，而是身体已经无法再精准执行大脑的指令了。（《健康之路》 20260727 摸清“家底”巧运动（中））
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