本期节目主要内容: 俗话说“白露秋风夜,一夜凉一夜”,自然界开启秋收节奏,我们的身体也是如此。春夏布散在体表的气血要向内收敛,为秋冬藏精和来年阳气升发储藏能量。如果气血收敛不好,短期内会倦怠乏力,长期则冬不御寒、病邪易侵。本期《职场健康课》将邀请相关专家和您聊聊白露时节的养生方法。 (《职场健康课》 20260906 白露调冲脉 调畅人体“气血银行”)
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