本集主要内容： 若尔盖大草原位于青藏高原东北边缘，这里是群山围合的高原断陷盆地，平均海拔3500米以上。42岁的哈弄夺机是一名邮递员，为了把邮件准时送达，他几乎每天都要奔波在一条全长108公里的草地公路上。这条路途经的班佑乡、阿西茸村、求吉乡等地都是当年红军长征途经之地，因此也被当地人称为“长征邮路”。“长征邮路”的终点是包座乡，90多年前，正是在这里，刚刚跨越自然极限的红军指战员们在中国共产党的领导下不惧艰险，坚持真理，高举着北上抗日的旗帜前进。 （《万水千山》 第7集 北上南下）

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