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编辑：刘登亮
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《谁知盘中餐》 20261018 乡野寻鲜 入秋温补 食取本味
简介
来源：央视网 更新时间：2026年10月18日 18:27
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视频简介本期节目主要内容：秋风送爽，暑气消退，正是秋日顺时食补的好时节。老话讲“入秋三分虚，秋收宜进补”，秋日养生不重厚补燥热，贵在清润温和，养脾胃、固元气。为秋冬储备底气，中华食补智慧藏在四方烟火里，今天我们就跨越山海，解锁秋日温柔进补的正确打开方式。（《谁知盘中餐》 20261018 乡野寻鲜 入秋温补 食取本味）
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