本期节目主要内容: 空气炸锅懒人版烧椒酱,搭配郡花凉拌,清爽解馋;湘菜经典小炒,酸萝卜衬出牛肚鲜香。本期邀请美食爱好者吴婷璐与湘菜大厨刘鹏,教大家用内脏做轻负担美味。 (《回家吃饭》 20261026 这些动物内脏的热量比肉还低 选好做对美味加倍)
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