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编辑：刘登亮
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《谁知盘中餐》 20261028 乡野寻鲜 秋补有讲究
简介
来源：央视网 更新时间：2026年10月28日 18:41
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视频简介本期节目主要内容：很多人以为秋补要厚味浓补，而南方餐桌自有别样养生智慧。不重厚腻猛补，重在清润调养，补而不燥。温润汤底取山野本味，经古法慢煨，佐老姜驱寒。本期一同解锁南方的秋补密码。（《谁知盘中餐》 20261028 乡野寻鲜 秋补有讲究）
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