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《健康中国》 20261101 科学减腹享健康
简介
来源：央视网 更新时间：2026年11月01日 19:09
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视频简介本期节目主要内容：本期带大家读懂身高体重背后的身体信号，认识危害不小的腹型肥胖，教大家自测腰围识别腹型肥胖，分享长期控重、减脂减腹的科学方法，还有聚餐防胖攻略等。一起科学管理体重，重塑健康轻盈状态。（《健康中国》 20261101 科学减腹享健康）
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