本期节目主要内容： 1.古为今用 养生有方 无花果； 2.跟着《黄帝内经》来养生 土形人； 3.健康热度词 心血管病用药； 4.健康热度词 低精力人群； 5.秋冬搏击操 固腰稳力量。 （《生活圈》 20261104）
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