四年前，体重190斤的吕艳飞，还在为肥胖焦虑； 一次广场上的偶遇，他开始尝试花式跳绳，起初连20个都跳不下来；可不服输的他，硬是咬牙坚持了下来，半年减重50斤，迅速成为广场上的“明星”；紧接着他又向新的目标发起了挑战……