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CCTV节目官网-CCTV-1 天天饮食
来源:央视网2015年06月25日 09:35
天天锦囊:紫甘蓝富含花青素,是抗氧化的绝佳蔬菜之一,而酸甜爽口的凉拌紫甘蓝,可以在炎热的夏季带给您一丝舌尖上的清凉,包您会爱上这一口儿。制作需要准备的原料有:紫甘蓝、盐、橄榄油、白醋、白糖。做法是这样的:第一,紫甘蓝洗净切丝,放入容器中,加少许盐,腌制10分钟;第二,10分钟后,倒入白醋、白糖和橄榄油,搅拌均匀即可。
来源:央视网
更新时间:2015年06月25日 09:35
视频简介:锦囊妙计:凉拌紫甘蓝。
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