本期节目主要内容： 从明朝开始，草塘村的先祖就开始了乘风破浪、远航捕捞的旅程，这片他们世代耕耘的南海，被称为“祖宗海”。世世代代守护“祖宗海”，不光是草塘村渔民坚守的祖训，也是600多年来草塘村的文化根基，更是南海乃中国固有领海、领空的历史传承。对于这片海域给予的馈赠，他们没有贪婪的索取，而是通过休渔期停止捕鱼、潜捕的方式保证海域的可持续再生，从而在“祖宗海”的养育下繁衍生息、代代相传。（《记住乡愁第二季》 20160121 第十九集 草塘村——守护“祖宗海”）