来源：央视网

更新时间：2016年11月02日 01:01

视频简介：本期节目主要内容： 黄敬锋，陆军第31集团军某团“强军精武红四连”指导员，初到连队当排长时，被笑称为“白面书生”，除了长得白、会读书，其他一无是处。为了不拖后腿，除了日常的训练外，他每天额外给自己增加五公里，手榴弹200枚，单杠100个，外加各类辅助训练，曾在一年时间跑坏10双迷彩鞋，连续半年每天只睡4小时加班训练，成绩突飞猛进的他找回了自信。如今，已经连续四年在各类比武考核中拿第一。作为“刀尖”连队的主官，带兵始终坚持“生活中是样板，训练中当标杆”。（《军旅人生》 20161101 黄敬锋：行动是最好的语言）