央视网消息：近日北方地区进入了高温烧烤模式，而南方多地则进入了梅雨季节，伴随这种季节的交替，一种特别喜欢湿热环境的疹子悄悄爬上了不少人的手上、腿上甚至脸上。
很多人觉得这就是季节使然，还有人觉得可能是东西没吃对造成的，忍一忍就过去了，反正也不是什么大毛病，可是就有人因为这种不起眼的小疹子，不仅差点毁容，还陷入了情绪问题的深渊！
姗姗（化名）从初中开始就饱受疹子的折磨，刚开始发现时，从事医疗工作的妈妈考虑到姗姗从小就对鸡蛋和牛奶过敏，这种突如其来的疹子有可能是过敏症状，于是进行了相应的脱敏治疗，就在姗姗和妈妈都觉得治疗得非常有效果的时候，疹子出乎所有人的意料，忽然全面爆发，不仅面积扩大到了全身甚至脸上，还奇痒无比，大片大片的红疹伴随着大量的渗出液。虽然想了很多办法，姗姗的情况不仅没有好转，还逐步恶化，甚至出现了眉毛脱落，头发也大面积掉落的情况。瘙痒、无时无刻的渗液、毁容、对未来的无望让正值花样年华的姗姗陷入了绝望。多方确诊，造成姗姗人生困境的正是我们生活中常见的湿疹。
事实上，像姗姗这样的情况并不少见，我国湿疹患病率约为7.5%。由于湿疹容易反复迁延难愈，很多患者的身心都因为这个小小的疹子陷入了极大的痛苦，有一些患者甚至因为这种小小的疹子陷入了抑郁和焦虑之中。小小的湿疹到底是什么引起的呢？为何容易反复发作，难以治愈？又有哪些方法可以远离它呢？
本周的《职场健康课》邀请了广东省中医院皮肤科主任李红毅，跟您一起聊聊这种恼人的小疹子。
湿疹和这几个原因有关，很多人经常在做
进入盛夏，也进入了湿疹的高发期，这种让人瘙痒难耐、迁延不愈的恼人的小疹子，你真的了解它吗？
湿疹的原因：
湿疹是皮肤的屏障功能出现漏洞，抵挡不住外界的各种刺激物，形成了炎症。西医认为，导致皮肤屏障功能失灵的最常见原因是干燥、摩擦，还有感染、化学物品（各种洗衣剂、消毒剂）等。
健康的皮肤由内而外分为5层：角质层、透明层、颗粒层、棘细胞层、基底层。
湿疹其实是皮肤科的一个常见病，临床表现以渗出为主要表现，属于过敏性的炎症性的皮肤病。
湿疹到底是因为“内湿”还是“外湿”？
中医认为疾病之所以产生，是跟人体的禀赋不耐有关系的，也就是我们本身的体质这一内在因素加上外界的因素，共同触发了这个疾病的产生，所以专家认为湿疹的发生是内外因素共同作用的结果。
内在因素和患者本身的过敏性体质、紧张焦虑的情绪有关，失眠、工作压力大、过度劳累等都容易诱发湿疹。
外在因素则和患者的居住环境有关系，居住在高温潮湿或者寒冷干燥的环境中则更容易诱发湿疹。过多地进食海鲜、吸入花粉尘螨,、接触动物皮毛,、频繁使用洗涤剂等也是湿疹高发的外在因素之一。
总的来说, 过敏性体质的人更容易在内外因素夹击下, 导致皮肤屏障功能下降, 让外界刺激物更容易进入皮肤, 进而引发炎症,最终导致湿疹。
夏天诱发湿疹的两个主要原因:
1.环境因素：潮湿炎热的天气容易让皮肤屏障受损, 不能很好地阻挡外界过敏原, 刺激物, 细菌等有害物质。
2.饮食因素：夏天撸串, 小龙虾, 冰镇啤酒和各种冷饮等刺激性食物, 容易损伤脾胃功能，脾虚不能运化，湿邪内生，导致湿疹复发，让人不小心中招。
湿疹如果不及时治疗会有什么后果？
一、毁容
湿疹可能发生在身体的任何一个部位，特别是头面部，发作的时候皮肤会出现红斑、腐烂、出水、渗液。
二、瘙痒难耐
不同病因导致的瘙痒感觉是不一样的。风所导致的瘙痒，是移动性的，不会是固定在某一个地方；热所导致的瘙痒，会伴有痛的感觉；湿邪所导致的痒，流水越多越痒得厉害，而且下半身痒得更厉害；湿疹到了后期，多为血虚风燥导致的痒，则会在夜晚痒得比较厉害。
三、精神负担
湿疹对于患者来说，是非常痛苦的，不仅身体上痛苦，还有精神上的压力。
四、遗传
湿疹分为特应性和非特应性，特应性湿疹跟遗传的关系会非常大，如果一级亲属，比如父母一方有过敏性疾病病史的话，那么孩子患湿疹的几率大概为50%，如果双方都有的话，孩子患湿疹的几率为70%左右；二级亲属，也就是爷爷奶奶，父母的兄弟姐妹有过敏性疾病的话，孩子患湿疹的几率也会很大。
得了湿疹应该怎么办？
一、中药湿敷
急性期
症状：红斑、糜烂、渗液
治疗方法一：
用药：野菊花、黄柏、马齿苋、地榆
用法：以上药材同比例煎熬，滤渣取汤，冷却后用纱布浸湿进行患处湿敷，每次十分钟，一天两次。
治疗方法二：
用药：金银花、黄精、甘草
用法：按照2:1:1的比例水煎，滤渣取汤，冷却后湿敷。
亚急性期
症状：红斑没那么红了、渗液也不明显了、表面略干
用药：金银花、黄精、甘草
用法：按照1:1:1的比例水煎，滤渣取汤，冷却后外洗。
慢性期
症状：皮肤感觉比较厚，感觉像硬硬的壳
用药：金银花、黄精、甘草
用法：按照1:2:1的比例水煎，滤渣取汤，冷却后外洗。
如果出水渗出比较严重的话也可以买一瓶3%的硼酸溶液，直接湿敷便可。
湿敷过后，还需要用紫草油或者甘草油来进行外擦，帮助皮肤重新建立起保护屏障。
小贴士：
紫草油的制作：按照1:3的比例将紫草和山茶油进行调配，浸泡一个月的时间，就可以使用。
二、婴幼儿推拿
一般在急性期，可按摩天河水和一窝风等穴位，主要作用为清热；亚急性期，可选择用背部捏脊，每天三到五次，或者平躺按摩婴幼儿腹部，主要作用为健脾。
三、贴耳穴
耳穴治疗湿疹疗程：隔3天换1次，两耳交替。
四、艾灸
艾灸疗法适用湿疹病情缓解期，可以预防湿疹的复发。
艾灸的穴位：神阙（又名肚脐或脐中）和足三里。
操作办法：点燃艾条对准穴位，距离皮肤约2-3厘米，以感到温热为宜，然后上下或回旋熏灸。每日施灸15-30分钟，皮肤泛红为宜。
专家提醒：
如果患上湿疹，在发作的过程中，要尽量避免食用发物，比如虾、蟹、烧鹅、烧鸭等等，辛辣的东西也要少吃，酒精类在患病期间是完全禁止的。
湿疹虽小，但是引发的后果却是不可忽视的，所以一旦患上湿疹一定要及时到医院进行确诊和治疗。
