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CCTV节目官网-CCTV-1 天天饮食
来源：央视网2015年04月08日 09:36
来源：央视网
更新时间：2015年04月08日 09:36
视频简介：用料：大米，黑芝麻，枸杞；做法：1、大米用盐水泡一个小时；2、黑芝麻放入锅中小火炒熟后盛出，用擀面杖研碎备用；3、锅中放入100克泡好的粳米，大火烧开，小火煮制。等熬成粥状，根据自己喜好放入少量黑芝麻末和枸杞，再煮5分钟，即可盛出。
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