来源：央视网

更新时间：2016年08月25日 18:42

视频简介：专家介绍：受凉是一个很大的因素。吃了一些太寒凉的东西，身体寒凉留滞在关节里会出现一些寒凉的因素。血淤很多时候是因为受伤引起的。膝关节是一个承重很大使用频率很高的关节，很容易在生活中受伤，受伤会造成气血的阻塞，所以叫血瘀是寒凉很重要的外因。肝肾和我们的关节有很大的关系，肝主筋，肾主骨，肝肾不足就会出现膝关节酸软无力，所以肝肾不足造成了膝关节疼痛。中医说脾胃是后天之本，就是后天摄取营养，而营养物质需要通过吃来获取，脾胃能够很好地去消化食物，化生出身体需要的气血，才能营养到关节和脏腑，这样关节才能够利落灵活。