来源：央视网

更新时间：2016年08月28日 19:22

视频简介：本期节目主要内容： 老年人如果长期饮食太清淡的话就有可能缺乏蛋白质、脂肪、钾、铁等营养物质，身体就会出现各种问题。本期节目邀请常翠青主任医师着重讲述缺乏铁、维生素B12、维生素D以及锌等营养元素的相关健康知识。节目还为我们现场演示了香菇鸭血汤、木耳黄花牡蛎汤等美食的具体做法，希望以此能够帮助老年人健康饮食，长期保持一个良好的身体状况。 （《健康之路》 20160828 怎么吃才长寿（下））