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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2016年09月07日 19:11
来源：央视网
更新时间：2016年09月07日 19:11
视频简介：现场演示：抻拉肾经秘籍—足运太极。两手叉腰离中间1.5寸的位置，左脚向前踢出去，用脚大拇指带动脚画最大的圆，顺时针3圈，逆时针3圈，双脚交替3-5次。
