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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2016年11月29日 20:13
来源：央视网
更新时间：2016年11月29日 20:13
视频简介：长期不吃主食确实能达到减肥的效果，但是容易反弹，同时会导致情绪沮丧，脾气暴躁，记忆力下降，失眠等。减肥要通过健康的饮食和适当的运动。
