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CCTV节目官网-CCTV-4 中华医药
来源：央视网2016年12月18日 22:15
来源：央视网
更新时间：2016年12月18日 22:15
视频简介：晚上睡觉晚容易上火，会耗伤阴液，阳入于阴则寐，晚上阳气也要休息，白天阳气护卫人，抵御病邪入侵。阴液耗伤还不断活动，大汗淋漓会导致汗液丢失，气随汗失，会导致气阴两虚，容易得病。
