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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2017年08月20日 19:01
来源：央视网
更新时间：2017年08月20日 19:01
视频简介：适量吃坚果可以控制胆固醇，里面的油和维生素E也是人体所需的。但是每天坚果的量不宜超过20克，糖尿病患者不能超过10克。
