本期节目主要内容：高原是亚洲大河的主要发源地，人们在崇拜土地的同时，也崇拜着水。在横断山脉，人们创造了大片的盐田来制作盐，盐的来源是澜沧江边的卤水泉眼。在雅鲁藏布江流域，人们以水车制作藏香，也是西藏唯一一个捕鱼的村落，制作牛皮筏、跳牛皮筏舞、下水捕鱼。本集还跟踪拍摄了萨嘎达瓦节上，寺庙制作沙画坛城的故事。水不光是在地上，还在地下，神奇的温泉，也造福了这里的人们。本期节目将为您讲述人们与水之间的故事。（《中国故事》 20171211 第三极 上善之水 上集）