本期节目主要内容：坐落于重庆东部的西沱古镇，依山傍水走过千年的时光。西沱有一条拥有千年历史的古街，沿着江边码头一直蜿蜒爬上古镇之巅，弯弯曲曲的古街在云雾中若隐若现，因此被称为云梯街，成古镇一景。宋时，西沱是巴盐古道的起点，从水路运到这里的盐，经由云梯街一路运到湖南、湖北等地。在没有便利交通的时代，几千几万吨的货物靠着背夫们的双脚，沿着云梯街走出了大山，西沱也因盐而生，成为了川东地区的商贸重镇。如今，随着交通工具的发达，背夫们早已淡出了历史，但西沱人却没有忘记曾为古镇带来繁荣的他们，背夫们的动人故事，一直在老街传扬。（《中国故事》 20180217 《记住乡愁 第三季》 第二十九集 西沱镇——与人为善）