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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2018年05月31日 18:58
来源：央视网
更新时间：2018年05月31日 18:58
视频简介：吃零食、吃水果、嗑瓜子是为了转移注意力来抵消人对香烟的渴望。因为尼古丁的成瘾性，人在戒断反应中必将痛苦而又效率低下。
