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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2018年07月30日 20:55
来源：央视网
更新时间：2018年07月30日 20:55
视频简介：后脖颈的膀胱经受堵被称为项背强痛，由于背部遍布膀胱经，一旦受堵会让人感到背部又僵硬又疼痛，十字功法的锻炼方式能够疏通膀胱经。
