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来源：央视网2019年03月15日 13:41
来源：央视网
更新时间：2019年03月15日 13:41
视频简介：情绪养生非常必要，调节情志首先要恰当地对自我进行评价，要主动寻找生活的乐趣，生活中的忧郁愁闷，该宣泄时宣泄，不要积压在心里。
