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[健康之路]攒够长寿的本钱（上）预防肌肉流失，靠“锻炼”

来源：央视网2019年07月05日 19:29

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来源：央视网

更新时间：2019年07月05日 19:29

视频简介：及时进行力量或抗阻训练是延缓肌肉流失的重要方法。

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