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[健康之路]小心运动那些坑（二）运动强度的判定标准

来源：央视网2019年07月16日 19:25

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来源：央视网

更新时间：2019年07月16日 19:25

视频简介：在保证运动强度的情况下，每天快走6000步，即可维持健康状态，每天快走15000步，即可达到美体减肥的目的。

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