登录
CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2019年08月02日 19:02
来源：央视网
更新时间：2019年08月02日 19:02
视频简介：鸟飞式主要以模拟飞鸟展翅的方式锻炼胸背部的辅助呼吸肌，促进肺部的宣发速降，提高肺部功能。
