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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2019年08月02日 19:06
来源：央视网
更新时间：2019年08月02日 19:06
视频简介：五体平衡操分为调息益肺、强肌健脾、通脉养心、伸筋舒肝四节，可以调整呼吸节律、顺脾胃之气、促进气血运行和强骨补肾。
