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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2019年08月14日 19:04
来源：央视网
更新时间：2019年08月14日 19:04
视频简介：饭后想通过喝酸奶解油腻、促消化，其实是没有效果的，酸奶的成分是蛋白质、糖和脂肪，与普通食物相同，不仅达不到助消化的效果，还容易增加胃的消化负担。
