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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2020年02月23日 19:12
来源：央视网
更新时间：2020年02月23日 19:12
视频简介：适当的动腿，也可以缓解腿酸胀，但是有效地驱（动）下面的血的话，就要做这个抬脚跟的动作。
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