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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路

[健康之路]慢性病的运动处方·骨质疏松运动处方（三）抗阻运动

来源：央视网2020年05月24日 19:24

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视频简介
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来源：央视网

更新时间：2020年05月24日 19:24

视频简介：抗阻运动可以增加肌肉的质量，更好地保护骨骼，降低骨折风险。

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