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[健康之路]告别跑步膝正确的跑步姿势

来源：央视网2020年06月30日 20:28

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来源：央视网

更新时间：2020年06月30日 20:28

视频简介：跑步前，由慢到快做高抬腿可以使心跳加快，使腹肌开始收缩，打开大腿活动度。

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