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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2020年07月23日 21:19
来源：央视网
更新时间：2020年07月23日 21:19
视频简介：二十四节气导引养生法中的大暑踞地虎视式，以盘坐的姿势，通过身体的拉伸、左右看等方式，可改善脾阳不足。
