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[健康之路]零碎时间巧锻炼(下) 办公桌电脑前

来源:央视网2020年07月25日 18:49

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来源:央视网

更新时间:2020年07月25日 18:49

视频简介:压迫腕管时也会压迫正中神经,出现疼痛或者麻胀。弯举水瓶可以改善手腕不适,捏抓小球可以缓解腕部不适。






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