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[百家讲坛]西游启示录 10 愤怒的代价如何控制愤怒情绪

来源：央视网2021年01月14日 13:08

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来源：央视网

更新时间：2021年01月14日 13:08

视频简介：管理愤怒情绪的两个关键点：第一，要使自己具有阔大的心胸；第二，认识到愤怒的本质。

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