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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2021年01月31日 19:45
来源：央视网
更新时间：2021年01月31日 19:45
视频简介：八段锦中的双手攀足固贤腰和摇头摆尾去心火这两式可以有效锻炼颈椎、胸椎和腰椎。
