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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2021年05月10日 18:38
来源：央视网
更新时间：2021年05月10日 18:38
视频简介：老年人观念的转变在中医中有一种说法是“以通为补”，首先需要在观念上将空间和时间多留给自己；其次，虽然随着年龄的增加，人体代谢减慢，但是不能把积极的人生态度放下，要保持心气通顺。
