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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2021年05月22日 19:05
来源：央视网
更新时间：2021年05月22日 19:05
视频简介：为了把损伤降低到最低，应该要进行弥补和锻炼，运动康复博士韩云峰就为大家带来三个锻炼方法：放松骨外侧肌、加强骨内侧肌、保加利亚蹲。
