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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2021年08月24日 19:12
来源：央视网
更新时间：2021年08月24日 19:12
视频简介：中老年人的日常生活中，免不了做一些家务，虽然择菜、洗碗、扫地这些家务劳动看似不怎么费劲儿，但会使人长时间处于弯腰的状态，当背后的肌肉群持续处于被拉伸角度的状态，就容易导致腰肌劳损。
