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CCTV节目官网-CCTV-10 健康之路
来源：央视网2022年01月02日 19:41
来源：央视网
更新时间：2022年01月02日 19:41
视频简介：冬季，由于运动量减少，代谢变慢，饭量增加，容易积食，人体往往内热外寒。食用白萝卜，可以帮助消化，畅通肠胃。夏季，天气炎热出汗多，很多朋友还喜欢吃冷饮，人体常常是内寒外热。食用生姜，可以温暖脾胃，生发阳气。
